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周轉金公司與基投公司聯合開展 中醫養生知識講座

作者:幸蕓冰、李盈穎 編輯:文化宣傳部 發布時間:2019-12-16 19:23:16 點擊數:2198

為普及中醫基本知識,培養集團員工自我保健能力,倡導科學、文明、健康的生活方式,近日,周轉金公司與基投公司聯合舉辦了季節更替的中醫時令調護主題講座。

本次講座邀請了廣州中醫藥大學研究生劉雯雯做主講人,劉雯雯用通俗易懂的語言從勞逸結合、合理飲食、娛樂活動、經絡穴位等幾個方面進行了生動形象的講解。特別強調四季中醫調護的原則分別是“春生、夏長、秋收、冬藏”,同時也要注意飲食起居正常,運動持續有度,情緒起落有節等。課間大家就如何養成健康生活習慣問題進行了互動交流。

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